Het belang van vitamine D

Het belang van vitamine D

Vitamine D is essentieel voor onze gezondheid. Als er te weinig vitamine D in je lichaam aanwezig is, kunnen er klachten ontstaan. Een tekort en klachten worden vaak pas na jaren zichtbaar.  Vitamine D wordt tussen mei en oktober aangemaakt in de (onbedekte) huid...
Afvallen door een IgG-eliminatiedieet

Afvallen door een IgG-eliminatiedieet

wwHeb je last van overgewicht en heb je al diverse diëten geprobeerd zonder effect? Dan kan mogelijk een IgG-voedselovergevoeligheid (ook wel bekend als een voedselintolerantie) de oorzaak zijn. Dit wordt ook wel een vertraagde IgG-voedselallergie genoemd. Deze vorm...
Voedingsadvies bij migraine

Voedingsadvies bij migraine

In Nederland wordt geschat dat twee tot drie miljoen mensen migraine hebben. Vrouwen hebben drie keer zoveel last van migraine dan mannen. Het is een chronische hersenziekte, waarbij de bloedvaten in het hoofd een grote rol spelen. Bij een aanval gaan de vaten in het...