Voeding, het is een dagelijks begrip. Maar wat weten we ervan? Wat is gezond en wat kun je beter achterwege laten? Welke producten en voedingsstoffen dragen bij aan je gezondheid? Door de vele verhalen en artikelen over voeding zie je vaak door de bomen het bos niet meer. Een ding is zeker: gezonde voeding kan het verschil maken.

Ben je het ook zo beu om steeds maar weer met je gewicht bezig te zijn, of heb je na iedere maaltijd last van een opgeblazen gevoel? 

Als natuurvoedingsadviseur ga ik je helpen om gezonder te eten waardoor lichamelijke klachten als vermoeidheid, slecht slapen, opgeblazen gevoel, hoofdpijn en overgewicht verdwijnen. Maar ook bij een te hoge bloeddruk, overgangsklachten, diabetes type 2 en diverse andere lichamelijke klachten zul je verbetering gaan zien.  Ik geef je tips en adviezen waardoor je beter leert te luisteren naar je lichaam en zult voelen welke voedingsstoffen goed voor je zijn en welke je beter kunt vermijden.